15 lat

mam 15 lat, kupiłem przez neta

wiesz... 15 lat i zaczynasz sie bawic w takie rzeczy. dziwna sprawa jak dla mnie. odzywiaj sie zdrowo i ruch, ruch, ruch. tyle ode mnie. zrobisz jak zechcesz.

w wieku 15 lat w organzimie czlowieka zachodza silne procesy hormonalne a Ty Anal uwazasz ze mozna zarzuca taka redukcje? KAZDY lekarz Ci powie ze w tym wieku mozna w ten sposob zahwiac gospodarke hormonalna i najlepsza droga jst tylko sport i zdrowe odzywianie. hera - wedlug mnie nie powinnas liczyc tak bo to jest marnotrastwo czasu. lepiej idz [...]

No, ale podejrzewam, że wtedy odbloki były dużo trudniejsze? 10-15 lat temu cykl 16 tyg to był już mega długi, większość cyklowała po 4-8 tyg, przynajmniej wskazują na to posty z tamtego okresu.

nic nie musze udowadniać poprostu hmb dziala na mnie , i nie mam 15 lat lol:)

Ja mam 15 lat i 189 I powiem wam, że wzrost jest przydatny ;p Wy mówicie, że jak jakiś wysoki się wozi... a wiecie jak wygląda z mojej perspektywy taki mały co się wozi?? :P Ogólnie nie mam nic do mniejszych ludzi :) ps i mam problem z dostaniem butów (rozmiar 49)

[...] np ta wizyta u fryzjera w celu wykonania balejazu. Teraz kolejna sprawa jesli mowimy o goleniu wlosow calkowicie pomijamy kulturystow bo to inna bajka. Mowie wam ze za 10-15 lat bedziemy mieli doczynienia z "moda" ktora na dzien dzisiejszy mnie przeraza. Takie bajerki jak farbowanie wlosow, malowanie czy jakies inne ozdoby beda dla [...]

masz 15 lat, posluchaj kogos z 8letnim stazem na silowni. po pierwsze dlaczego Twoim priorytetem jest klata??? niech zgadne a drugim biceps? otoz, jak sie przekonasz na wlasnym sobie, jezeli juz Ci sie uda rozbudowac te priorytetowa klate, ale reszta bedzie odstawac, to bedzie wieksza kicha niz teraz. przypuszczam ze gosciowi w Twoim wieku (i nie [...]

ja osobiście mam 15 lat zaczołem ćwiczyć 5 miechów temu i na klate jade 38kg x12,43kg x10,48,8,53kg x6 z zapasem na 2 powt a na raz to wezne 70,5kg

[...] natomiast już w ten weekend zobaczymy go w debiucie w UFC na gali w Japonii licząc na to, że okaże się nową gwiazdą tej organizacji. Gokhan Saki walczył w Kickboxingu od 15 lat przeciwko najlepszym i największym legendom tej formuły walki. Teraz jednak przyszedł czas na zajęcie się tylko MMA i debiut w UFC na gali UFC Fight Night 117. Saki (33 [...]

Mam 15 lat Do tego mam 3 razy w tygodniu po 2h trening aikido (od 20 do 22). Powoli robi sie u nas cieplej, także zaczynam tez biegać wieczorami, w te dni, kiedy nie mam aikido.

Czesc mam 15 lat. Rok temu zrobilem SD2po czym na treningu skrecilem kostke i wyskok mi sie pogorszyl bo mialem miesiac przerwy w treningach. Teraz zaczalem SD2 od poczatku. Po 2 tygodniach przenioslem sie na SD3, ale nie widze efektow. CO mam zrobic? Co robie zle?

[...] tu masz wszystko co powinieneś wiedzieć Jeśli dopiero zaczynasz siłownie to poczytaj o treningu FBW. Kreatyna na razie Ci nie potrzebna i nic Ci nie da bez dobrze prowadzonej diety, masz dopiero 15 lat na suplementy będzie czas na razie prawidłowe odżywianie i trening.

Janu jesteś 15 lat młodszy ode mnie, wiec fakt moglem sie przez ten czas sporo naczytac. Siłą i mocą mieśniową interesuje sie od ok 9-10lat. Skok w dal z misjsca 3.05- 310 z zależnosci od formy. Z rozbiegu ok. 3.20 - 3.25cm z rozbiegu( 172 wzrostu) . Rzucam pilka palantowa ok 105-110 m. Zawsze trenuje moc całego ciała . Nie ma czegos takiego [...]

[...] talent nic dodac nic ujac Arjen Robben - miejmy nadzieje ze w Chelsea nie tylko beda mu placic ale takze go wyszkola Robert Huth - nie bardzo... :) i taka moja sugestia: brakuje mi tutaj Freddiego Adu (USA) to chyba najwiekszy talent swiata, chlopak ma 15 lat a juz gra w pierwszej lidze USA i reprezentacji, bez watpienia numer jeden przyszlosci

czego placzecie za Mirem? boli was ze przychodz typ z cyrku i bije mistrzow w katageri ze stazem 15 lat? Bez technik, niczego, sila i determinacja. Dla mnie super. Gesty zrozumialy dla tych ktorzy widzieli trash talk Mira, dla mnie ok, nie ogarniam publicznosci ale oni chyba tego tez nie slyszeli. Mir niech nastepnym razem szanuje przeciwnika, 5 [...]

bil w wieku 15 lat to sie ponad 100kg na klate bierze

koks4444 co ty pier***isz ?? to jest dział dla każdego a nie dla 18+ odnośnie zdjęcia, fajnie też bym tak chciał w wieku 15 lat, masz dobry potencjał tylko go nie zmarnuj :)

przedostatnia fotka kozacka :) tylko daj ją większa jak masz:) i jak na 15 lat to zaje.....e :) sogacz:)

no jak sie koksuje juz w wieku 15 lat to sie lepiej wyglada a to jak na 4 miechy to zaj*bscie ;)oby tak dalej